Si eres una persona que llegas tarde como sistema es una señal de que debes trabajar tus habilidades de autogestión. Nunca es demasiado tarde para comenzar a llegar a tiempo a tus citas, ya sean a nivel profesional o personal. A continuación vamos a ayudarte a que reflexiones sobre esto y sobre todo, que encuentres las estrategias necesarias para que dejes de ser una persona impuntual.
¿Por qué siempre llegas tarde?
¿Siempre llegas tarde por el mismo período de tiempo, por ejemplo, 10 minutos tarde? Podría ser algo mecánico, como tomar el mismo tren todos los días, aunque te lleve al trabajo o a tu lugar de estudio un poco tarde. Podrías buscar coger un tren anterior o levantarte por la mañana 10 minutos antes para que ese período de tiempo por recuperes casi sin darte cuenta. Quizá otros motivos por los que llegas tarde son los siguientes:
Nunca es demasiado tarde para comenzar a llegar a tiempo a tus citasNo te gusta el tiempo de inactividad o el tiempo perdido
Si no te gusta el tiempo de inactividad o el tiempo perdido es posible que lo dejes todo para el último minuto. Al tratar de hacer todo lo que es humanamente posible, desde vaciar los contenedores hasta responder correos electrónicos y lavar la ropa, terminas llegando tarde. A veces tienes que decirte a ti mismo que solo hay una prioridad: aquello para lo que quieres llegar a tiempo. Otras cosas pueden esperar hasta llegar a casa, o algunas veces puedes hacerlo la noche anterior.
Te cuesta hacer cosas nuevas o cosas que requieren esfuerzo
¡Esto podría ser cualquier cosa, desde ir al gimnasio, comenzar clases, un día de trabajo en la oficina o ir a una fiesta de cumpleaños donde no conoces a mucha gente! Por supuesto, hay una gran parte de ti que quiere hacer estas cosas. Alimenta a esa parte de ti que DESEA hacer cosas o prueba algo nuevo.
Si no te gusta el tiempo de inactividad o el tiempo perdido es posible que lo dejes todo para el último minutoCuál es tu tipo de personalidad impuntual
Diana DeLonzor, autora del libro Never Be Late Again Again , identificó siete tipos de personas que llegan tarde. ¿Cuál eres tú? Puede ser una personalidad principal, o puede ser una mezcla:
Al que le gusta la adrenalina
Para ti, dejar las cosas hasta el último minuto es una descarga de adrenalina. Te dices a ti mismo que trabajas mejor bajo presión, y puede ser difícil motivarte a menos que haya una crisis. Para ti, tener las cosas bajo control y estar listo de antemano es un desvío. No suena divertido...
El productor
Quieres hacer TODO y siempre minimizas cuánto tiempo tardarán las cosas. A menudo eres el primero en ayudar y decir "puedo hacer eso" cuando, de hecho, no hay suficientes horas en el día para hacer todas las cosas que te prometiste a ti mismo (u otra persona) que harías. Tienes que darte espacio para establecer prioridades.
El distraído
¿Te distraes fácilmente y pierdes la noción del tiempo? Necesitarás autogestión en tu vida para poder encontrar las llaves de la casa perdidas y llegar a las citas. Un planificador de calendario en tu teléfono te ayudará. Mantén todas las citas y cosas que hacer en un lugar de tu teléfono que es fácil de actualizar y verificar todos los días. También puedes configurar alarmas en tu teléfono para cosas realmente importantes.
El racionalizador
¿Puedes admitirlo cuando llegas tarde? ¿O siempre te dices a ti mismo que hay una razón por la que no podrías haber sucedido de otra manera? Muchos de nosotros somos racionalizadores y negamos la frecuencia con la que llegamos tarde. Si ves esto en ti mismo, sé honesto. Solo puedes tomar medidas para dejar de llegar tarde si reconoces que es algo que te sucede.
El indulgente
¿Tu retraso es un problema principalmente porque careces de autocontrol? Tal vez llegas tarde porque te resulta difícil no revisar el teléfono en busca de mensajes una vez más, o estás disfrutando demasiado el presente para pensar en el futuro. Es bueno divertirse, pero debes equilibrarlo. Piensa en recompensarte cuando llegas a tiempo y todo será más fácil.
El evasor
Algunas veces llegas tarde parcialmente porque estás tratando de trabajar con sentimientos de ansiedad y baja autoestima. Tal vez te hayas acostumbrado tanto a la horrible sensación de disculparte por llegar tarde que lo sientes como 'quién eres'. No es quien eres. Te mereces llegar a tiempo y respetarte a ti mismo y a los demás. Lo disfrutarás más cuando llegues allí y no tengas esa sensación de tardanza sobre ti.
El rebelde
¿Te gusta hacer una gran entrada? ¿Eres a menudo el último en llegar? Puede que seas el rebelde que quiere llegar tarde para mostrar lo poderoso que eres. Está bien que te tomes un momento para reflexionar si esto te describe y reconocer tus acciones. Hay otras formas más saludables de demostrar que tienes influencia sobre los demás. Un buen presidente o estrella de cine siempre es educado y siempre se presenta a tiempo. Ganan respeto al nunca hacer esperar a la gente...
Llegar temprano no es tiempo perdido y tampoco es aburridoConsejos para dejar de llegar tarde
Deja de hacer todo
¿Estás lavando los platos en el último momento antes de ir a una entrevista de trabajo? ¡Piensa en tus prioridades! Si está haciendo otra cosa 'útil' antes de salir por la puerta, tendrás que repetir en tu mente: "esto puede esperar". Ahora ve a hacer lo que es REALMENTE importante en este momento.
Planifica tu puntualidad
Planifica el llegar temprano... ¡no a tiempo! Todavía estás aprendiendo a tener el equilibrio de tiempo correcto. Si pretendes llegar a tiempo, algo interfiere con tus planes: un autobús tarde o no encontrar tu billetera / teléfono / llaves. Planifica llegar temprano, y luego, cuando ocurra ese molesto revés, llegarás a tiempo.
Llegar temprano no es tiempo perdido y tampoco es aburrido. ¡Son momentos para ti mismo! Si eres a alguien que le gusta la adrenalina y que anhela la emoción o un productor que odia los minutos desperdiciados, puedes obtener todo tipo de beneficios para llegar temprano. Aprovecha el tiempo para ponerte al día con Netflix, o piensa en lo que te gustaría decir en tu entrevista de trabajo, o repasa lo que quieres hacer ese día. Levántate temprano y tómate un poco de tiempo. Vamos, se trata de ti mismo.
