• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
    • Medicamentos
    • Enfermedades
    • Cáncer
    • Menopausia
    • Alergias
    • Dietética
    • Vida sana
  • Psicología
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Consejos
    • Vuelos
    • Hoteles
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias ‘Mask Singer’ lidera frente a un ‘Detective Touré’ a la baja
Brais Besteiro

Brais Besteiro

Hay un dicho inglés que es 'Ignorance is bliss', 'La ignorancia es felicidad', pero cuando hablamos de psicología, debe ser todo lo contrario. La salud mental siempre ha sido una parte fundamental en mi entorno y mis ganas de saber sobre ella eran mayores cuanto más ganas tenía de entender lo que le pasaba a la gente de la que me rodeo. Por supuesto, también para entenderme a mí mismo. Aquí están todas mis inquietudes y conocimientos con los que intento acabar con el tabú de la salud mental aportando fuentes de información para quien las quiera o las necesite.

Últimos artículos

¿Se heredan los miedos y las fobias de nuestros padres?

¿Se heredan los miedos y las fobias de nuestros padres?

Es muy común compartir los mismos miedos que nuestros padres, pero nada tiene que ver con el ADN.

Ansiedad y depresión: La realidad de Bella Hadid es la que sufren miles de jóvenes y es importante que se sepa

Ansiedad y depresión: La realidad de Bella Hadid es la que sufren miles de jóvenes y es importante que se sepa

La pandemia por el coronavirus y el futuro incierto que esta ha traído consigo es uno de los mayores motores de los problemas de salud mental de los más jóvenes, incluso de Bella Hadid.

Jonathan Benito, la neurociencia y la salud mental: Cómo cambiar nuestros hábitos puede modelar nuestro cerebro

Jonathan Benito, la neurociencia y la salud mental: Cómo cambiar nuestros hábitos puede modelar nuestro cerebro

Jonathan Benito, profesor e investigador de Neurociencia de la Universaidad Autónoma de Madrid, nos adentra en la neurociencia y la plasticidad cerebral a través de las emociones y los hábitos.

Terapia EMDR: Qué es y en qué consiste

Terapia EMDR: Qué es y en qué consiste

Es una terapia con una gran efectividad y en cambio es una de las grandes desconocidas y sobre la que hay más escepticismo por la forma en la que se lleva a cabo.

Cómo una mala salud mental puede provocar dolencias físicas

Cómo una mala salud mental puede provocar dolencias físicas

Muchas veces tenemos dolores y malestar que están provocados única y exclusivamente por enfermedades como el estrés y la ansiedad.

5 claves para ser más feliz en la era digital impuesta por la pandemia

5 claves para ser más feliz en la era digital impuesta por la pandemia

La pandemia ha hecho que nos veamos obligados a una mayor vida digital para seguir manteniendo relaciones sociales y profesionales. Tras descubrir lo positivo, ahora es momento de saber administrarlo.

¿Qué tiene de cierto que el Blue Monday es el día más triste del año?

¿Qué tiene de cierto que el Blue Monday es el día más triste del año?

El término fue acuñado por el profesor Cliff Arnall y, según su teoría, correspondería siempre con el tercer lunes de enero.

Si eres un adicto a buscar información posiblemente padezcas 'Doomscrolling'

Si eres un adicto a buscar información posiblemente padezcas 'Doomscrolling'

Este es uno de los términos acuñados durante la pandemia del Coronavirus, pero que muchos ya practicaban antes de esta.

Fatiga pandémica: cuando uno se cansa de hacer todo lo correcto para evitar contagiarse de Coronavirus

Fatiga pandémica: cuando uno se cansa de hacer todo lo correcto para evitar contagiarse de Coronavirus

Estar constantemente pendientes de no incurrir en errores de comportamiento para no exponernos al virus ha hecho que nuestra salud psicológica comience a tambalearse.