Coaching
Cómo saber si alguien te está mintiendo
Si quieres saber cuando alguien te está mintiendo, es necesario que sepas estas cosas. ¡Nadie más podrá mentirte jamás!
Posibles conflictos durante las etapas de desarrollo psicosocial
Descubre cuáles son los conflictos durante las etapas de desarrollo psicosocial, quizá te resulten familiares...
Por qué te esperas al último minuto para hacer las cosas
Si sueles dejar las cosas hasta el último minuto o te permites vencer por la pereza... Necesitas saber esto...
Invierte en ti durante todo el año
Invertir en ti durante todo el año es la mejor inversión que puedes hacer desde ahora mismo y hasta el 31 de diciembre...
La primera vez en el psicólogo
La primera vez que acudes a un profesional de la salud mental puede causarte muchas dudas y nervios pero no te preocupes, descubre todo lo que tienes que saber.
7 formas en que la psicología te ayuda a vivir mejor
La psicología te puede ayudar a vivir mejor en tu día a día, ¡descubre estas 7 formas y ponlas en práctica!
Qué es la heurística y cómo afecta a tus decisiones
Las heurísticas son atajos mentales que tomamos para tomar decisiones de manera rápida, pero ¿en qué se basan y qué eficacia tienen?
Así aprenderás a tomar mejores decisiones
¿Harto o harta de tomar decisiones que te han llevado al fracaso? En nuestro día a día tomamos muchas pequeñas y grandes decisiones, ¿cómo conseguir que sean las mejores?
¿Por qué tomas malas decisiones?
¿Sabes qué factores te empujan a tomar unas u otras decisiones? Analizamos las causas por las que a veces tomamos decisiones equivocadas.
Evalúate para ser feliz
¿Qué te hace feliz? ¿Dónde estás? ¿Dónde querrías estar? Son muchas las preguntas que tenemos que hacernos.
Qué hacer si ves que un compañero sufre mobbing
El acoso laboral o mobbing es un problema dentro del entorno de trabajo en el que es importante que los compañeros y compañeras demos nuestro apoyo.
Deja de presionarte demasiado
Ser disciplinados y esforzarnos al máximo no está mal, pero presionarnos más allá de nuestras capacidades nos pasa factura.
Encuentra tiempo de calidad para TI
Siempre priorizamos todo tipo de tareas pasando por encima de nuestro propio autocuidado, por eso es importante que guardes tiempo de calidad para ti mismo o misma.
Pensamientos positivos para superar el fracaso
Un sabio dijo un día que el fracaso forma parte de la vida, si no fracasas no aprendes, y si no aprendes, no cambias.
Este es el secreto de las personas felices
La felicidad no es lo mismo para unas personas que para otras, pero quienes son felices guardan en común algunos aspectos como los que os exponemos.
Cómo afrontar la pérdida de tu empleo
La pérdida de un empleo es un fenómeno al que, por desgracia, estamos muy expuestos hoy en día, pero no por eso deja de ser dañino psioclógicamente.
Aprende a reducir el estrés de los viajes
¿Te gusta viajar, o debes hacerlo por trabajo, pero te resulta tremendamente estresante? Te ayudamos a reducir el agobio asociado a los viajes.
Claves para sacar la mala energía de tu vida
Hay personas que nos contagian su mal humor o nos hacen sentir menos positivos, ¡te enseñamos a no dejarte decaer por ellas!
Por qué no estás viviendo la vida que realmente quieres
Estos son algunos de los obstáculos que se interponen entre nosotros y la vida que deseamos tener, al menos los que podemos modificar.
Tengo un buen trabajo pero no me gusta
¿Crees que querer cambiar de empleo es una opción egoísta tal y como está el trabajo hoy en día? Desmontamos esa idea equivocada.
El dinero solo es un medio para un fin
Aunque tengamos asumido que hay más cosas más importantes que el dinero, no paramos de ver cómo la codicia destroza las relaciones y a la sociedad.
7 consejos para adaptarse a la vuelta al trabajo después de las vacaciones
Si la vuelta de las vacaciones al trabajo y la rutina te agobia demasiado, sigue estos consejos.
5 falsos mitos sobre las entrevistas de trabajo
Cuando tenemos una entrevista de trabajo podemos tener miedo a cuestiones que en verdad son falsos mitos.
Qué es el estado de flujo y cómo usarlo para alcanzar tus metas
El estado de flujo es que el nos hace concentrarnos plenamente en una actividad placentera y nos ayuda a relajarnos y desconectar de otros asuntos.
Consejos para ayudar a encontrar nuestra vocación
La oferta para estudiar o escoger el tipo de carrera profesional que queremos desarrollar es amplia, pero no siempre sabemos qué nos gusta y qué se nos puede dar bien.
Cómo encontrar el equilibrio entre pensar en los demás y cuidarse a sí mismo
Pensar en los demás nos hace mejores personas, pero no podemos olvidarnos de nosotros mismos y perder nuestra estabilidad emocional.
Cómo desconectar del trabajo en vacaciones
Cuando llegan las vacaciones es fácil que sigamos pensando en el trabajo, pero debemos aprovechar ese tiempo para descansar y reponer energías.
Qué es el mobbing o acoso laboral
El acoso laboral o mobbing es una situación de maltrato que una persona sufre en su entorno laboral, te contamos cómo identificarlo y qué hacer.
Cómo ser optimista cuando nadie a tu alrededor lo es
¿Cómo pueden actuar las personas optimistas cuando todo el mundo a su alrededor tiene una visión negativa del futuro?
El coste psicológico de preparar oposiciones
El estrés, presión y altibajos emocionales que supone la preparación de unas oposiciones es importante, y no siempre nos damos cuenta de ello.
Cómo comprender la psicología del pensamiento positivo
La psicología del pensamiento positivo no es lo mismo que la psicología positiva, pero sí son dos términos relacionados y que intentan sacar lo mejor de cada persona.
Afrontar el miedo a tu primer trabajo
La mayoría de las personas tienen que pasar algún momento de su vida por su primer día de trabajo, pero no debes tener miedo.
La psicología inversa, ¿qué es y por qué sale tanto en las películas?
La psicología inversa o reactancia es la capacidad de persuadir a una persona haciendo que esta crea que está tomando él o ella la decisión.