Emociones
Síntomas y tratamiento del espectro de la esquizofrenia
La esquizofrenia es considerada a día de hoy como un espectro y las personas que la padece pueden experimentar diversos síntomas en diversos momentos.
El maltrato psicológico en la infancia
El gran problema del maltrato psicológico en los niños se debe a que puede llegar a tener graves consecuencias para toda la vida.
Cómo controlar las emociones negativas
Las emociones negativas son las que generan cierto malestar interno en las personas como es el caso de la tristeza, el miedo o la culpa.
Los diferentes estados de tristeza
La tristeza se presenta en forma de dolor y puede llegar a afectar a la manera que tenga la persona de concebir el mundo y la vida.
Qué es el dolor emocional
El dolor emocional suele bastante fuerte y puede llegar a afectar al día a día de la persona en cuestión.
Cuáles son las características de una persona resiliente
La resiliencia no es más que la capacidad que tiene una persona para hacer frente a las adversidades y para adaptarse a tales problemas
¿Cuántos tipos de autoestima existen?
De entre todas las clases de autoestima que existen la mejor o más saludable es la conocida como alta o positiva
¿Se heredan los miedos y las fobias de nuestros padres?
Es muy común compartir los mismos miedos que nuestros padres, pero nada tiene que ver con el ADN.
Jonathan Benito, la neurociencia y la salud mental: Cómo cambiar nuestros hábitos puede modelar nuestro cerebro
Jonathan Benito, profesor e investigador de Neurociencia de la Universaidad Autónoma de Madrid, nos adentra en la neurociencia y la plasticidad cerebral a través de las emociones y los hábitos.
¿Qué tiene de cierto que el Blue Monday es el día más triste del año?
El término fue acuñado por el profesor Cliff Arnall y, según su teoría, correspondería siempre con el tercer lunes de enero.
Siento que todo está en mi contra: ¿Qué pasa realmente?
Pensar que todo está en tu contra no es siempre es real ya que depende de tus actos y de tu propio comportamiento.
Cómo mejorar la asertividad
Aquí encontrarás algunas de las pautas para conseguir ser una persona asertiva y a su vez, ser feliz contigo mismo.
La necesidad de apego: ¿existe realmente?
La infancia repercute de una manera crucial en el desarrollo de las personas que determinará como serán cuando lleguen a su etapa adulta.
Cómo eliminar de tu mente los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden condicionar tu vida, ¡pero tú tienes el control sobre tu mente y tus acciones!
Ignorancia pluralista: el error de las falsas opiniones mayoritarias
La ignorancia pluralista es una tendencia psicológica aparece en momentos en los que alguien esta pidiendo auxilio porque no se atreve a decir lo que piensa.
Tendencia autodestructiva: ¿Qué es?
La tendencia autodestructiva es una de otras maneras que combaten contra una mente sana y la buena gestión emocional.
No des a los demás el poder sobre tus emociones
Si no quieres que otros te hagan daño emocional, no des poder sobre tus emociones. Con estos consejos para unas relaciones interpersonales saludables te ayudarán.
Secretos para controlar tu mente subconsciente
Te vamos a contar algunos secretos para que seas capaz de controlar tu mente subconsciente y no al revés...
Teoría de la equidad
La teoría de la equidad intenta explicar las satisfacción de las personas cuando ocurre algo que puede ser entendido como justo o injusto según lo que tu aportas a esa relación.
Cómo saber si eres una persona introvertida
Las personas introvertidas tienen una manera muy clara de relacionarse con ellas mismas y con su entorno.
Cómo dejar de ser autoconsciente
Dejar de ser autoconsciente puede ayudarte a dejar de ser tan crítico contigo mismo y a que tu inseguridad se vaya.
20 cosas que puedes hacer si te sientes demasiado mayor
Si estás en una etapa de tu vida que te sientes demasiado mayor, ¡con estas cosas esa sensación acabará para siempre!
¿Qué puedo hacer para no sentirme inferior a los demás?
La autoestima determina en muchas ocasiones el cómo nos enfrentamos a las cosas. Aquí te dejamos unas pautas para subir esa autoestima y ser un poco más feliz.
Cómo decirle a alguien lo que sientes por él o ella
No debes preocuparte por lo que la otra persona puede pensar ya que todos hemos pasado por lo mismo así que no debes ponerte en tensión ni de los nervios.
Cómo mudarte sin estresarte
Si te vas a mudar es posible que de solo pensarlo ya te estés estresando, ¡pero no hace falta! Te contamos las claves para estar tranquilo.
Katasaridafobia: miedo a las cucarachas
Padecer katasaridafobia no solo es tener fobia extrema e irracional hacia las cucarachas, sino que también a otro tipo de insectos que sean similares.
Cómo conseguir subirle el ánimo a alguien o a uno mismo
Hay que aceptar que se tiene un problema para buscar el origen de el, y así posteriormente poder seguir unas pautas de mejora para eliminarlo.
Cómo cambia la psicología de una mujer durante el embarazo
La mujer durante el embarazo tiene que hacer frente a numerosos altibajos psicológicos que le pueden generar estrés o incluso miedo.
Cómo superar el miedo a los perros
La persona afectada tiene que ir acercándose al animal cuando un experto se lo recomiende y le vendrá bien relacionarse con personas que tienen esta mascota para que le cuente su experiencia.
Cosas que favorecen a seguir teniendo inseguridades
La inseguridad es la falta de quererse a uno mismo y solo sacar defectos físicos y psicológicos de uno mismo sin ver nada positivo.
Sentimiento de inferioridad: qué es, causas y cómo tratarlo
Existen muchas personas que en la actualidad lidian con problemas de inseguridad a consecuencia de diversos motivos.
El apego ambivalente en la edad adulta
El apego ambivalente en la edad adulta puede ocurrir desde la infancia, pero, ¿en qué consiste exactamente y cómo afecta?
Qué significan tus sueños según tu estado de ánimo
Tus sueños pueden significar muchas cosas diferentes... Pero es tu estado de ánimo el que te puede guiar para interpretar esos sueños.