Terapia
Cómo tratar la adicción al porno
La adicción a la pornografía puede resultar complicado tanto para la persona que la padece como para su círculo más cercano
Terapia EMDR: Qué es y en qué consiste
Es una terapia con una gran efectividad y en cambio es una de las grandes desconocidas y sobre la que hay más escepticismo por la forma en la que se lleva a cabo.
Miedo irracional al contagio: cómo superarlo
Esta enfermedad de origen misterioso sigue contagiando por donde pasa, sin embargo, hay que aprender a no tener miedo al contagio.
La importancia de recordarse a uno mismo las cosas buenas y reforzarse positivamente
¿Cuántas veces te has dicho últimamente lo genial que eres? La importancia de reforzarse positivamente a uno
Escribir tiene poder terapéutico para ti: cómo y por qué
Escribir puede ayudarte más de lo que te imaginas a nivel emocional, te contamos cómo y por qué.
Qué es la terapia somática
La terapia somática tiene que ver con los movimientos, pero, ¿qué es y cómo se aplica en las sesiones?
Psicología afirmativa LGTBIQ+: ¿Qué es? ¿Para qué sirve?
La piscología afirmativa LGTB es ámbito de trabajo que se centra en las necesidades de las personas no heterosexuales y no cisgénero.
Diferentes formas de pasar el duelo
Todo el mundo no tiene la misma forma de pasar el duelo, hay diferentes tipos... te los contamos a continuación.
Cómo fingir tener autoconfianza mientras se intenta recuperarla
Si quieres tener más confianza en ti mismo pero te cuesta... ¡el secreto es fingirlo hasta que se vuelva real! Te contamos cómo.
7 cualidades que todas las mujeres seguras tienen
Las mujeres seguras de sí mismas tienen 7 características que las destacan por encima del resto.
Cómo luchar contra la depresión con pequeños pasos
La depresión llega por sorpresa y sin ser invitada... pero tú puedes salir de ese agujero oscuro que te hace sentir tan mal.
Pintar puede ser el secreto de tu felicidad
Pintar es una actividad que puede aportarte muchos beneficios y acercarte a esa felicidad ansiada que necesitas en tu vida.
Cómo mejorar la moral en el lugar de trabajo
Para que el lugar de trabajo tenga una buena armonía entre todos los miembros, hay que mejorar la moral, ¡así es cómo!
Qué es el abuso psicológico
El abuso psicológico, también es conocido como abuso emocional o maltrato psicológico, te contamos más al respecto.
Dificultades para dormir por las noches: causas y soluciones
Si tienes problemas para conciliar el sueño por las noches estas soluciones te irán muy bien.
Cómo mudarte en un momento difícil de tu vida
Hay veces que toca mudarse en momentos de la vida bastante delicados, pero, ¿cómo hacerlo más fácil?
Evita los efectos negativos de las redes sociales
Si comienzas a notar que usar las redes sociales te aportan efectos negativos en tu vida, ¡cambia el chip!
Con 1 hora al día te cambiará la vida para siempre
Si tienes una hora al día, será más que suficiente para que tu vida cambie para siempre... ¡a mejor!
Sé tu mejor modelo a seguir
No hay nada en el mundo mejor que ser uno mismo, de ser auténtico... ¡sé tu mejor modelo a seguir!
Supera tu inseguridad con estos pasos
Si sabes que tienes inseguridad, ya es el primer paso hacia el cambio, ¡sigue estos pasos y lo superarás!
Libera tu vida de la energía negativa que te rodea
Si tienes energía negativa rodeándote y quieres librarte de ella para sentirte mejor, entonces, sigue leyendo...
Qué es una fuga disociativa
Descubre qué es una fuga disociativa y por qué puede ocurrirles a las personas, ¿es temporal o permanente?
Actitudes que ponen en problemas a tu relación de pareja
Existen algunas actitudes que pueden poner en problemas a tu relación de pareja, ¿sabes a qué nos referimos?
Comunicación efectiva entre parejas
La comunicación efectiva en parejas es esencial para que la relación funcione, ¿tienes buena comunicación con esa persona especial?
Cómo tratar el TOC
El trastorno obsesivo compulsivo es una afección mental que hace tener pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos.
5 consejos para quererse más a uno mismo
No te pierdas este decálogo para amarte más y disfrutar de la vida al máximo y explotar el amor a uno mismo, el más importante de todos los amores.
6 riesgos que dan miedo pero que merecen la pena
Existen algunos riesgos en la vida que pueden darte miedo "a priori", pero que después, merecen la pena...
¿Estás realmente enamorado/a?
Descubre si estás realmente enamorado o si lo que sientes no es amor en absoluto... ¡debes saberlo antes de seguir con esa relación!
¡Cuidado! Las redes sociales pueden acabar con tu relación de pareja
Si no tienes cuidado es posible que las redes sociales puedan acabar con tu relación de pareja...
Trucos para leer el lenguaje no verbal de otros
Si quieres aprender a leer el lenguaje no verbal de otras personas, ¡no te pierdas lo que te contamos!
Cómo surfear las olas de la vida
Es importante saber surfear las olas de la vida para que de esta manera no caigas de la tabla.
Cómo manejar algunas situaciones difíciles en la vida
Existen algunas situaciones difíciles en la vida que hay que saber superar para poder encontrar la felicidad en el presente y futuro.
Cómo superar el miedo a hablar en público
Muchas son las personas las cuales hablar o exponer algo en público les supone un verdadero pavor por lo que es necesario llevar a cabo una serie de prácticas para superarlo.