Terapia
Tecnoestrés, un riesgo psicosocial del trabajo cada vez más frecuente
Si trabajas durante largas jornadas delante de un ordenador o dependes mucho del móvil, es posible que desarrolles tecnoestrés.
El estigma de las personas con trastornos mentales
Las personas que sufren trastornos mentales son víctimas de prejuicios y una gran discriminación en la sociedad, es decir, son estigmatizadas.
¿En qué se diferencia ser narcisista y egocéntrico?
Seguro que conoces a alguna persona, o a tú mismo, que quiere acaparar siempre la atención y no admite críticas, pero ¿es lo mismo ser egocéntrico que narcisista?
Cine y psicología: 5 películas que nos acercan a los trastornos mentales
Estas 5 películas retratan la vida de varias personas con diferentes trastornos mentales, ayudándonos a conocerlos y entenderlos mejor.
Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo
Aprende todo sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), cómo empieza, a qué edad y en qué consiste.
¿Esconden los sueños un significado?
Tendemos a asociar los sueños con sentidos místicos, pensando que tienen algún tipo de significado, pero en verdad, ¿qué son los sueños?
¿Es correcto decir coeficiente intelectual?
Coeficiente Intelectual hace referencia al CI, que en realidad se dice Cociente Intelectual, ¿qué opinan la RAE y la comunidad psicológica de este término?
Señales de que estás pasando por un Trastorno de Estrés Postraumático
Si has pasado por un evento altamente traumático y estresante y notas estos síntomas, es probable que tengas un TEPT.
El desafío psicológico que supone cuidar a una persona con Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer no sólo afecta a la persona que a sufre, sino también a las personas que cuidan de él o ella.
Qué es una persona sociópata
La sociopatía o trastorno de personalidad antisocial, que es diferente a la psicopatía, es un trastorno muy característico por el que la persona no tiene empatía ni sentimientos de culpa.
¿Enferman de verdad las personas con hipocondría?
Es normal tener miedo a las enfermedades o la muerte, pero las personas con hipocondría no pueden controlarlo con facilidad, ¿les hace eso caer ennfermos de verdad?
Qué es y cómo superar el síndrome del impostor
El Síndrome del Impostor se caracteriza porque la persona que lo sufre no tiene nada de autoconfianza y piensa que sus logros son falsos.
El miedo a la oscuridad en adultos
El miedo a la oscuridad parece un problema de niños, pero en la adultez se puede mantener o convertir en fobia.
Las diferencias entre abuso sexual y violación
Aún no tenemos claro como sociedad lo que es la violación y lo que no, y también en el ámbito de la justicia.
Qué es la cleptomanía y cómo entender por qué la persona roba
La cleptomanía consiste en robar objetos por impulso, pero sin que sean cosas valiosas o útiles, aprende qué es y sus causas.
Las diferencias entre tener manías y sufrir un Trastorno Obsesivo-Compulsivo
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo es muy conocido, y hay personas más maníaticas que otras, pero ¿cómo saber si estamos ante un verdadero TOC?
No debemos considerar violentas a las personas con esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno mental alrededor del cual giran muchas falsas creencias, como que las personas que lo sufren pueden hacer daños a los demás.
¿Cómo elegir psicólogo?
Si consideras que necesitas acudir a un psicólogo, tienes una amplia oferta de consultas entre las que elegir, ¿qué tipo de profesional es el que más te conviene?
¿Necesitamos ayuda psicológica para pasar el duelo?
El duelo es un proceso por el que todas las personas pasamos cuando muere alguien cercano, pero eso no quiere decir que no necesitemos ayuda para superarlo.
5 cosas que no sabías de los psicópatas
La psicopatía es uno de los trastornos más llamativos, que ha sido representado en muchas ocasiones en el cine, pero ¿sabías todas estas cosas de ellos?
Qué es el trastorno límite de personalidad
El trastorno límite de personalidad es un tipo de trastorno psicológico que afecta mucho a la vida de las personas, te contamos en qué consiste y qué tratamiento se usa.
8 hábitos diarios que mejorarán tu salud mental
Cuidar la salud mental es tan importante como la física, y nos olvidamos de ella a menudo, por ello te recomendamos seguir estos 8 consejos.
Por qué se tiene baja autoestima
Por desgracia, tener una baja autoestima es algo muy común, estos son algunos de los motivos que hacen que no nos queramos lo suficiente.
¿Cuánto cuesta ir al psicólogo?
Acudir a una consulta psicológica privada es una decisión que hay que meditar para saber qué profesional es el idóneo, pero ¿de qué precios hablamos?
5 señales de que tienes adicción al móvil
Quizá te hayan advertido de que utilizas demasiado el móvil pero no creas que es para tanto, ¿cumples alguno de estos criterios? Puede que seas adicto al móvil.
Las claves psicológicas para dejar de fumar
Nuestra fortaleza psicológica es fundamental para superar la adicción al tabaco, pues gran parte de nuestra ansiedad por fumar se debe a factores contextuales.
Qué hacer para recuperarte psicológicamente de una violación
Ser víctima de una violación es un proceso muy duro, pero del que podrás salir para recuperar tu vida.
No me gusta mi psicólogo, ¿debería cambiar o es normal?
La relación con nuestro terapeuta no siempre es la idónea, porque no conectemos o no nos guste su método, ¿cuándo debo cambiar?
Qué es el trastorno bipolar y cómo identificarlo
El trastorno bipolar es un trastorno mental caracterizado por unos cambios de humor muy extremos que varían en su frecuencia.
Cómo detectar que estás estresado
El estrés continuado es un factor presente en la vida de muchas personas, pero poco a poco va deteriorando nuestra salud sin darnos cuenta.
¿Cómo sé si tengo que acudir a un psicólogo o a un psiquiatra?
Cuando sufrimos emocionalmente o tenemos un trastorno mental debemos acudir a un profesional que nos ayude, pero ¿en qué se diferencia el psicólogo del psiquiatra?
Cómo superar el miedo a volar
La aerofobia o el miedo a volar es muy común, y nos limita de cara a tomar un avión para viajar, te ayudamos a superar esta fobia.
Cómo afrontar el miedo a hablar en público
Las situaciones en las que tenemos que hablar en público son muy incómodas para mucha gente, y les supone una tremenda vergüenza y miedo al ridículo.